Taktil betyder beröring. Men när man säjer det taktila sinnet menar man inte enbart beröringen utan hela känselsinnet eller hudsinnet som en del föredrar att kalla det. I det taktila sinnet finns receptorer för beröring, tryck, vibrationer, smärta, kyla och värme. Genom att medvetet och strukturerat beröra huden aktiveras flera av dessa receptorer som via sina nervbanor till hjärnan leder fram till det samordnande systemet - oxytocinsystemet. Effekterna låter inte vänta på sig!

Taktil Stimulering är en medveten och strukturerad beröring som aktiverar huden, vårt första och största organ och sinnesorgan. Taktil Stimulering definieras som en sinnesträning och en metod i daglig omsorg och träning för friskvård och hälsa. Den kan också vara en neuropsykologisk och neurofysiologisk behandlingsform.

Behovet av beröring ökar vid sjukdom, skador och funktionshinder. Taktil Stimulering har därför anpassats för barn och vuxna med t.ex. rörelsehinder, begåvningshandikapp och/eller autism samt förvärvade hjärnskador efter olyckor m.m. Den är ett viktigt stöd i den palliativa vården.

Taktil Stimulering används för att

• understödja den neurala organisationens utveckling
• öka kroppsuppfattningen
• stärka bindning mellan föräldrar/barn/partners
• öka kommunikationen
• förbättra mag- och tarmfunktionerna
• öka immunförsvaret
• lindra smärta
• skapa lugn och ro

Taktil Stimulering används bl.a. inom förskola, särskola/träningsskola, fritidsverksamhet, dagcenter, rehabilitering, mödravård, sjukhem, servicehus, smärtbehandling, hospice.

Taktil Stimulering är en behandlingsform för alla som önskar avkoppling och en ökad livskvalité i glädje och lycka. Och det är aldrig för sent att börja!

Metoden har utvecklats av Gunilla Birkestad, barnavårdslärare i social omsorg sedan 1970. 1984 arbetade Gunilla Birkestad i vården och upptäckte då vikten av händernas varsamma arbete och beröringens nödvändighet. Erfarenheterna ledde så småningom fram till en metod för beröring i vård, omsorg, (re)habilitering och utbildning. Sedan dess har metoden utvecklats och har nu ett bestämt system i beröringens struktur. Utbildningar i Taktil Stimulering har getts sedan 1990.

1984 arbetade jag som vårdare på en institution för psykiskt utvecklingsstörda personer. En eftermiddag satt jag i en soffa tillsammans med en man som varken kunde tala eller gå. Han var spastisk och hade också epilepsi. Personalen sa att han var autistisk.

Jag la mina händer på hans axel och armbåge, bara för att vara i kontakt med honom. Plötsligt efter kanske femton minuter, såg jag att hans arm var rak. Detta hade jag inte sett förut. Vad händer om jag lägger mina händer på hans höft och knä? Så jag gjorde det och han sträckte också ut sitt ben. Vad kommer att hända på hans andra sida? Så jag la mina händer på honom på samma sätt och efter en stund satt han där och såg ganska normal ut. Så fick jag en idé. Han skulle få denna mjuka beröring på hela kroppen och så blev det. Jag hade aldrig gjort detta förut så jag fick arbeta sakta över hans hud och tänka efter hur det skulle vara.

Effekterna lät inte vänta på sig. Han tittade sig omkring i rummet och på personalen som var med. Han tittade dom rakt i ögonen. Det var något han inte hade gjort förut. Efter att han fått den mjuka beröringen över hela sin kropp tog han ett djupt andetag, la händerna bakom huvudet och benen i kors och bara njöt. Han såg alldeles normal ut! Han tittade sig omkring och verkade vara nöjd hela eftermiddagen. Det händer mer med honom de följande dagarna, så jag förstod att det här var någonting viktigt.

Jag letade överallt efter någonting skrivet om det, men jag hittade ingenting. Jag började dock arbeta med det och visade vårdare och anhöriga hur man kunde göra. Det hade inget namn från början. Under utbildningen som instruktör i spädbarnsmassage 1989 hittade jag boken Touching - The Human Significance of the Skin av Ashley Montagu. Han använde ordet Tactile Stimulation och så fick det heta det på svenska också. I början av 90-talet fick jag kontakt med Prof. Kerstin Uvnäs-Moberg på Karolinska Institutet. Prof. Kerstin Uvnäs-Moberg hade forskat i mer än tjugo år på effekter av beröring. Nu hade jag en teori och en forskning som stöd i utbildningarna som kunde förklara effekterna.

Metoden bygger på hur vi naturligt stryker oss över huden när vi smörjer in eller tvättar oss själva och andra. Strykningarna följer ett bestämt system för att göra metoden igenkännbar och inge säkerhet och trygghet. Förutom strykningar används också olika kvalitéer av tryck eller att hålla händerna stilla. Det vanligaste är att man lägger händerna direkt på huden, men för beröringskänsliga individer kan man arbeta utanpå kläderna. För strykningar med händer direkt på huden används en kallpressad vegetabilisk olja.

Taktil Stimulering utgår från en helhetssyn på människan grundad på erfarenhet och forskning. Den används alltid utifrån den enskilde individens behov och villkor.

Både svensk och utländsk forskning av Prof Kerstin Uvnäs-Moberg, Karolinska institutet och Dr Maria Hernandes-Reif, Touch Research Institute, Florida, USA, samt erfarenheter i Sverige av beröring i vård och omsorg har visat att beröring bl.a. leder fram till:

• lugn och ro
• smärtlindring
• ökad nyfikenhet
• minskad aggressivitet
• ökad viktuppgång för lågviktiga barn och vuxna
• ökad möjlighet till kommunikation
• ökat immunförsvar
• en förbättrad mag- och tarmfunktion
• ökad livskvalité

Sedan 1990 finns utbildningar i Taktil Stimulering. Följande utbildningar finns:

• Beröringspedagog med 132 timmars utbildnig inkl. 10 veckors projekt
• Fortbildning till Taktilterapeut med 68 timmar inkl. 8 veckors projekt
• Taktilterapeut med 200 timmar inkl. 10 veckors projekt samt 100 timmar basmedicin
• Lärarutbildning i Taktil Stimulering med 160 timmars utbildning inkl. 12 veckors projekt

Diplom utfärdas efter genomgången godkänd utbildning.

Målgruppen är personal verksam inom vård, omsorg, (re)habilitering och utbildning såsom vårdare, barnskötare, förskollärare, personliga assistenter, arbetsterapeuter, sjukgymnaster, sjuksköterskor, undersköterskor, personer som arbetar med friskvård och hälsa samt övriga intresserade. Över 4500 personer har erhållit utbildning.

Ansvarig för beröringsmetodens utformning och spridning är Gunilla Birkestad.

Litteraturförslag:

• Beröring i vård och omsorg, Gunilla Birkestad
• Så här gjorde vi - så här blev det, Gunilla Birkestad
• Lugn och beröring, Kerstin Uvnäs-Moberg

Finns att beställa på Butik online.

Se Lärare

"Tänk att få ligga på bänken och det blir tyst i huvudet! På natten sov jag hela natten för första gången på 15 år!". Kvinna med fibro myalgi

"Under min graviditet drabbades jag av depression och blev sjukskriven. Redan efter två gånger med Taktil Stimulering blev livet ljusare och de sista månaderna av min graviditet har depressionen försvunnit. De andra barnen har jag fött tidigare. Nu är det vecka 40 och bebisen har ännu inte kommit! Beröring så klart varje vecka! Fantastiskt! Tack!". Blivande fyrabarnsmor

"Efter att min mor fått Taktil Stimulering öppnade hon ögonen och log igenkännande. Min mor har demens och har varit mycket nedstämd under lång tid och ej känt igen mig.". Äldsta sonen

"Vår flicka sov dåligt om nätterna. Redan efter ett par gånger med Taktil Stimulering sov hon tolv timmar i ett sträck. På dagarna är hon nu glad och äter med god aptit och har gått upp fyra kio i vikt på tre månader! Vår oro för vår flicka har minskat betydligt!". Föräldrar till flicka med CP-skada

"Tänk om alla på akutvården kunde detta skulle många med chock få ett bättre bemötande än jag fick efter lägenhetsbranden. Nu långt senare, då jag fått Taktil Stimulering för min kvarvarande oro och sömnstörningar, förstår jag vikten av beröring och dess djupa effekt och läkningsförmåga. Nu sover jag!".